脑溢血属于急症，死亡率高。
核心原则：安静、防窒息、立刻打 120，不要自行喂药、不要摇晃搬动。
识别典型表现
出现下面多条要高度怀疑脑出血：
1. 突然剧烈头痛、恶心呕吐
2. 一侧手脚麻木无力、口角歪斜、流口水
3. 说话含糊、听不懂别人讲话
4. 视物模糊、头晕站不稳
5. 嗜睡、意识模糊、昏迷、抽搐
现场正确急救步骤
1. 立刻拨打120急救电话，说清地址、患者症状，不要先自行送医颠簸转运。
2. 保持安静，不要摇晃、拍打病人，尽量原地处置。
3. 体位：清醒者，半卧位，上半身垫高15‑30°；昏迷者侧卧，头偏向一侧，防止呕吐物呛入气管窒息。
4. 解开领口、腰带，松开紧身衣物，保持呼吸通畅。
5. 有呕吐：及时清理口腔呕吐物、假牙，不要往嘴里塞任何东西。
6. 若抽搐：不要强行按压肢体，移开周围硬物，避免磕碰受伤。
❌绝对不能做（很多人做错致命）
不要喂水、喂药、喂食物（昏迷容易呛咳窒息）
不要掐人中，没有急救作用，还可能弄伤嘴唇、阻碍呼吸
不要随意搬动、背、扛患者，颠簸会加重脑出血
不要给头部冷敷冰块乱敷（非专业不建议，部分情况会加重病情）
不要自行开车送医院，路途颠簸风险大
等待救护车期间观察呼吸、脸色：呼吸停止，立刻做心肺复苏；记录发病时间，告知医生，对后续治疗非常关键。
高危人群提醒
高血压是脑出血最主要诱因，平时控制血压、避免熬夜、情绪激动、用力排便，能大幅降低发病风险。
健康科普
